Benvenuti nella nostra guida completa su come scegliere la spin bike giusta per voi. Sappiamo che l’acquisto di una spin bike può essere un investimento significativo, e l’ultima cosa che si vuole è spendere soldi su un prodotto che non soddisfa le vostre esigenze o aspettative. Ecco perché abbiamo creato questa guida: per aiutarvi a fare una scelta informata. Dall’analisi dei vari tipi di spin bike sul mercato, alla comprensione delle caratteristiche tecniche, all’individuazione delle vostre esigenze personali – tratteremo tutti gli aspetti importanti che dovreste considerare prima di fare il vostro acquisto. Che siate principianti, appassionati di fitness o ciclisti esperti, questa guida vi fornirà informazioni preziose per scegliere la spin bike che fa per voi.
Indice
Prezzi spin bike
Il prezzo di una spin bike può variare molto a seconda del marchio, delle funzionalità e della qualità costruttiva. Si può partire da un livello base di circa 150-200 euro per modelli semplici e senza accessori. Modelli di gamma media, dotati di più funzionalità come monitoraggio della frequenza cardiaca, resistenza regolabile e un sedile più confortevole, possono costare tra i 300 e i 600 euro. Se invece si desidera una spin bike di fascia alta, simile a quelle che si possono trovare in una palestra professionale, i costi possono salire fino a 1000 euro o più. Ricorda sempre di considerare anche la qualità costruttiva e la garanzia offerta dal produttore. Se possibile, prova la bici prima di acquistarla per assicurarti che risponda alle tue esigenze.
- Goditi tutto il comfort e il piacere dell'allenamento fisico in palestra direttamente a casa tua con la nuovissima cyclette spinning bike di BAKAJI! Questa fantastica cyclette è l'attrezzo perfetto per la perdita del grasso in eccesso e per allenare e tonificare tutto il corpo come gambe, pancia, fianchi, schiena e spalle, inoltre rafforza il sistema cardiovascolare, migliora la resistenza e aumenta la capacità polmonare.
- Grazie alla completa regolazione della sella ispirata alla bici da strada, puoi ottimizzare il posizionamento per massimizzare il comfort e ridurre lo stress sul corpo durante l'allenamento. La cyclette BAKAJI possiede un aspetto innovativo ed accurato, assicurando che non solo l'articolo risulti estremamente funzionale, ma anche gradevole agli occhi, risultando essere perfetta per chi si avvicina al mondo degli allenamenti Spin.
- La cyclette BAKAJI possiede un aspetto innovativo ed accurato, assicurando che non solo l'articolo risulti estremamente funzionale, ma anche gradevole agli occhi, risultando essere perfetta per chi si avvicina al mondo degli allenamenti Spin.
- Grazie all'impostazione manuale della resistenza, potrai pedalare con più o meno forza, a seconda delle tue necessità, donandoti la sensazione di star affrontando viaggi attraverso il paese con pendenza variabile e resistenza al declino.
- Il volano da 5 kg ed il sistema di trasmissione ultra silenzioso con frenata sicura e la pedaliera a gabbia che favorisce maggiore supporto ai tuoi piedi, assicura un allenamento intensivo sicuro e realistico, che punta a simulare perfettamente quello di un'uscita in bici.
- 【Cyclette Intelligente con Bluetooth e APP】La cyclette Toputure è compatibile con Zwift, Kinomap e Fitshow tramite Bluetooth, sincronizza in tempo reale i dati di allenamento e consente di creare piani fitness personalizzati. Gli scenari immersivi di ciclismo virtuale rendono l’allenamento più coinvolgente ed efficace, portandolo a un livello superiore.
- 【Resistenza regolabile da 0-100% con precisione】Questa cyclette da casa offre 100 livelli di resistenza, ideali per adattarsi a qualsiasi esigenza di allenamento personalizzato. Basta ruotare delicatamente la manopola per una regolazione continua e fluida. Il sistema di frenata d’emergenza assicura la massima sicurezza, permettendoti di allenarti in tutta tranquillità e dare il massimo.
- 【Schermo LCD aggiornato con misurazione delle pulsazioni】Lo schermo LCD traccia in tempo reale distanza, tempo, calorie, velocità e frequenza cardiaca, permettendoti di monitorare efficacemente le tue prestazioni durante l'allenamento. Aiuta a regolare il piano di allenamento, bruciare grassi e migliorare la funzione cardiovascolare e la forza muscolare.
- 【Cyclette Ultra-Silenziosa con Trasmissione a Cinghia】La cyclette Toputure adotta una trasmissione a cinghia combinata con la tecnologia a resistenza magnetica, riducendo al minimo il rumore e garantendo una pedalata fluida e silenziosa anche ad alta velocità. Ideale per l’allenamento in casa.
- 【Design del Telaio Triangolare Stabile】Progettata con una robusta struttura a stabilità triangolare e un volano da 15 kg, questa cyclette garantisce una pedalata fluida, stabile e sicura. Con una capacità di carico fino a 160 kg, è adatta a utenti di ogni corporatura. Il manubrio regolabile in 2 posizioni e il sedile regolabile in 4 posizioni assicurano una perfetta adattabilità per altezze comprese tra 160 cm - 190 cm, offrendo il massimo comfort durante l’allenamento.
- BeltRide: sistema di pedalata fluido tramite trasmissione a cinghia. ComfortFit: sella ergonomica con imbottitura e manubrio regolabili per i tuoi allenamenti a lungo raggio.
- Volante da 6 kg: per un allenamento su misura per le tue esigenze. Resistenza personalizzata: resistenza variabile per simulare un allenamento in ambienti diversi. Hands Free: include supporto per dispositivi, smartphone, tablet, libro, ecc.
- Display LCD con pannello di controllo: visualizza velocità, tempo, distanza e calorie consumate.
- Ci prendiamo cura dei dettagli: bottiglia, portabottiglie, pedali con calapi, stabilizzatori e ruote per un facile trasporto.
- Peso massimo utente 120 Kg e altezza fino a 185 cm. Struttura robusta che fornisce la stabilità di cui hai bisogno.
- 【Telaio principale in acciaio ispessito】 La cyclette da casa ha un robusto telaio in acciaio e può supportare fino a 330lbs/150 kg, garantendo sicurezza e durata. La cyclette PASYOU pesa 45 kg/100 lbs, ovvero 20 kg/44 lbs più pesante delle altre cyclette. Questo peso aggiuntivo aumenta la stabilità e offre un'esperienza di guida più sicura.
- 【Cyclette fluida e silenziosa】 Con un cyclette professionale bici da 35 lbs/15 kg e una trasmissione a cinghia silenziosa, questa speed bike per interni ti offre una guida incredibilmente fluida e silenziosa. Non disturberà mai la tua famiglia mentre bruci calorie, rendendo la guida confortevole. La cyclette è dotata di un sistema di resistenza magnetica con diversi livelli per sperimentare diverse intensità.
- 【Completamente regolabile & comfort individuale】 La bici cyclette è dotata di manubrio regolabile in 4 direzioni e antiscivolo e sella imbottita in 4 direzioni, adatta alla maggior parte degli utenti con diverse dimensioni corporee. Adatto per altezza: 5,24 piedi-6,56 piedi/160-200 cm. Inoltre, la bici da ciclismo indoor è dotata di una sella comoda e traspirante che riduce il disagio e l'affaticamento durante le lunghe pedalate. La cyclette può rafforzare il tuo sistema immunitario.
- 【Dettagli dal design intimo】 La cyclette da casa è dotata di un monitor LCD in grado di visualizzare informazioni di base come scansione, tempo, velocità, distanza, calorie e RPM. È incluso anche un supporto per iPad in modo da poter guardare video di allenamento o ascoltare musica mentre guidi. Un portabottiglie ben progettato ti assicura di essere sempre idratato durante l'allenamento.
- 【Promessa PASYOU】 Gli strumenti e il manuale di istruzioni sono inclusi nella confezione. Montaggio semplice entro 30 minuti. Offriamo pezzi di ricambio gratuiti per 1 anno per tutte le ciclette per casa PASYOU e il team di assistenza clienti risponde entro 24 ore. Se avete domande o richieste, contattateci. Istruzioni video professionali da parte di tecnici. Doppia garanzia di qualità e servizio!
- [CYCLETTE INTELLIGENTE OTTIMIZZATA]: Perché non rendere l’allenamento più divertente? Con le sfide virtuali, l’esercizio diventa un momento di svago e ti aiuta a concentrarti di più. La forte resistenza magnetica, la struttura stabile e il sistema di trasmissione silenzioso ti assicurano una pedalata piacevole. Una cyclette da casa eccellente per bruciare grassi con facilità!
- [PORTA IL TUO ALLENAMENTO A UN LIVELLO SUPERIORE]: Segui corsi di cyclette professionale ed esplora le tue potenzialità. Connettiti alle app ZWIFT e Kinomap per monitorare facilmente i tuoi progressi e le tue prestazioni. Immergiti in allenamenti interattivi, sfida altri in competizioni amichevoli e ricevi tanti consigli sulla salute attraverso la condivisione sui social.
- [STABILE, SICURA E RESISTENTE]: La nostra cyclette per casa è realizzata con acciaio pesante di grado industriale, capace di sostenere un peso dell’utente fino a 150 kg. Il design triangolare del telaio garantisce stabilità, offrendo un’esperienza sicura e affidabile anche durante gli allenamenti ad alta intensità.
- [RESISTENZA MAGNETICA ULTRA-SILENZIOSA]: Ruota la manopola per regolare la resistenza magnetica, così ogni membro della famiglia può personalizzare il proprio allenamento. Passa dalla trasmissione a catena a quella a cinghia per una pedalata più silenziosa e fluida, senza disturbare chi sta dormendo. Inoltre, la ciclette non richiede manutenzione e ha una lunga vita utile.
- [ADATTA A TUTTA LA FAMIGLIA]: Trova la tua postura ideale grazie al sellino regolabile in 7 posizioni e il manubrio regolabile in 5 posizioni; la spin bike è perfetta per utenti con un’altezza da 143 a 192 cm. Il cuscino del sellino è comodo e traspirante; pre-assemblato fino al 90%, ideale per principianti e professionisti.
- 【Dite addio alla noia, abbracciate una nuova esperienza di fitness intelligente】Compatibile con Z-Sport, Zwift e Kinomap, questa bicicletta sincronizza i dati di allenamento in tempo reale, consentendo di creare piani di fitness personalizzati. Grazie alle coinvolgenti scene di ciclismo virtuale, potrete sfidare voi stessi e godervi il divertimento dell'esercizio fisico.
- 【Controllo preciso, sicuro e confortevole in ogni fase del percorso】Dotato di una regolazione precisa della resistenza da 0 a 100 livelli, soddisfa le esigenze di intensità del fitness di diversi livelli, dai principianti agli atleti professionisti. Il sistema di frenata di emergenza assicura che ogni corsa sia sicura e senza preoccupazioni, in modo da poter sudare senza preoccupazioni. Il sedile regolabile in quattro direzioni e il manubrio regolabile in due direzioni si adattano perfettamente ad altezze da 140cm a 190cm. Che siate appassionati di fitness o utenti familiari, potrete trovare la posizione di guida più confortevole.
- 【Allenamenti silenziosi, nessun disturbo a casa】L'innovativo sistema di ammortizzazione a molla riduce efficacemente l'impatto della pedalata, proteggendo ginocchia e caviglie. La trasmissione a cinghia combinata con la tecnologia di controllo magnetico riduce al minimo il rumore, permettendovi di godere di un allenamento silenzioso come una biblioteca anche durante le sessioni notturne.
- 【Robusta e durevole, per supportare ogni progresso】Progettata con una struttura di stabilità triangolare e un volano pesante 15 kg, la cyclette assicura una corsa fluida e stabile. Con una portata massima di 160 kg, è adatta a utenti di qualsiasi corporatura e offre sia durata che sicurezza.
- 【Visualizzazione dei dati, per tenere traccia dei progressi in un colpo d'occhio】Il display LCD monitora in tempo reale quattro parametri fondamentali dell'allenamento: tempo di allenamento, velocità, distanza e calorie. L'innovativa funzione di commutazione dell'unità di misura (km/miglia) si adatta alle diverse preferenze dell'utente, mantenendo tutti i dati di fitness a portata di mano.
- Il computer multifunzione, con display LCD, raccoglie e mostra i dati dell'allenamento, tra cui il tempo, la distanza percorsa, e le calorie bruciate, e ti permette di monitorare la tua frequenza cardiaca in tempo reale.
- La struttura della bicicletta è costituita da un solido telaio in acciaio e il sedile regolabile (verticale e orizzontale) insieme al manubrio ti permettono di adottare una postura corretta, indipendentemente dall'altezza.
- Il grande volano in acciaio, combinato con una catena di trasmissione, garantisce una pedalata fluida che simula le reali condizioni su strada.
- La posizione semi-reclinata è molto comoda per la colonna vertebrale, e la sella e il manubrio regolabili ti permettono di adattare perfettamente la bicicletta alle tue esigenze fisiche.
- La bicicletta è perfetta per l'uso domestico e, se necessario, puoi trasportarla facilmente grazie alle ruote integrate.
- [INTERAZIONE DEI DATI IN TEMPO REALE]: La cyclette da casa con seduta larga è dotata dell'app esclusiva MERACH e dell'app di gioco FantomFite, entrambe utilizzabili gratuitamente dopo l'abbinamento. La nostra app monitora in tempo reale statistiche come livello di resistenza, distanza, tempo, calorie bruciate, frequenza cardiaca media (BPM) e altro ancora. Inoltre, è possibile sincronizzare i dati con app di terze parti come Google Fit e Apple Health.
- [RESISTENZA INFINITA PER IL TUO ALLENAMENTO]: Regola la resistenza su qualsiasi livello, da pedalate leggere a salite intense, con questa cyclette da interno. La variazione della resistenza dallo 0 al 100% soddisfa le esigenze di allenamento di utenti con diversi livelli di forma fisica. Si noti che l'app Merach mostra solo 16 livelli di resistenza.
- [PER UTENTI DA 144 A 188 CM]: Questa cyclette è dotata di un manubrio regolabile su 2 livelli e di una sella regolabile su 4 livelli. Il robusto telaio in acciaio inossidabile con doppio triangolo garantisce stabilità e supporta fino a 136 kg, offrendo un'esperienza sicura sia per i principianti che per gli atleti.
- [PEDALATA FLUIDA E SILENZIOSA]: I test dimostrano che la nostra cyclette funziona con un livello di rumore inferiore a 25 dB, offrendo un’esperienza ultra silenziosa che permette di concentrarsi sull'allenamento senza disturbare gli altri. La puleggia in ABS garantisce una trasmissione a cinghia fluida e una lunga durata senza usura o rotture.
- [CYCLETTE ERGONOMICA E CONFORTEVOLE]: Dotata di schiuma ad alta densità e di un sistema di sospensione a doppia molla, questa cyclette riduce il disagio durante l'uso. I pedali in lega di alluminio offrono maggiore flessibilità, aderenza e sicurezza. Inoltre, il manubrio ergonomico avanzato assicura una presa confortevole per un allenamento efficace e senza distrazioni.
- Cyclette PASYOU S30 - Il nuovo capolavoro PASYOU! 1 anno di sostituzione GRATUITA su tutte le parti!
- 【BICICLETTA STAZIONARIA DI COSTRUZIONE SOLIDA】 Questa bici da interno S30 adotta un tubo del telaio più spesso e un design del telaio multi-triangolare, con un carico effettivo di 150 kg, che supera l'instabilità della maggior parte delle altre cyclette e ti offre un ciclismo sicuro.
- 【CICLO STAZIONARIO LISCIO E SILENZIOSO】 La potente resistenza magnetica e il sistema di trasmissione a cinghia creano una guida incredibilmente fluida e quasi silenziosa, questa cyclette da casa con volano da 6 kg offre un allenamento fitness ideale a casa. Non disturberà MAI i tuoi familiari o coinquilini ed è quasi esente da manutenzione, non c'è bisogno di oliare la catena o sostituire il feltrino come una bicicletta tradizionale.
- 【PERFETTO PER TUA CASA】 Sedile imbottito a 4 vie e regolazione del manubrio a 2 vie, adattandosi a utenti di diverse altezze (cavallo adatto: max. 92 cm - min. 70 cm). La tensione magnetica micro-regolabile fa sì che questa bici indoor soddisfi le esigenze dei principianti e dei professionisti. Premere la manopola del freno per arrestare immediatamente il volano. 4 cuscinetti di regolazione orizzontale sotto los stabilizzatores mantengono questa cyclette stabile su diverse superfici.
- 【INTELLIGENTE E CONVENIENTE】 Il monitor LCD tiene traccia di TEMPO, VELOCITÀ, RPM, DISTANZA, CALORIE BRUCIATE e CONTACHILOMETRI durante la guida. Metti il tuo iPad o cellulare sul supporto per allenarti con istruttori di fitness, oppure accendi la musica per sentire il ritmo e goderti il tempo di allenamento! Il pratico portabottiglie è progettato per l'idratazione dopo aver sudato. Ci sono 2 ruote di trasporto per un facile spostamento.
- Prodotto: DMASUN è un marchio leader nel settore dello sport e del fitness. Con oltre 30 anni di esperienza nella progettazione, produzione e vendita di attrezzature per il fitness, abbiamo consegnato i nostri prodotti a oltre 2.000.000 famiglie in tutto il mondo e saremo sempre dietro i nostri prodotti.
- Il cuscino di questa bicicletta è imbottito con schiuma ad alta densità ispessita e diffusa, morbida e confortevole. La superficie è realizzata in pelle antiscivolo e resistente all'usura. Le aperture di ventilazione al centro possono favorire la circolazione dell'anca, accelerare il flusso d'aria e la dissipazione del calore e mantenere i glutei freschi e asciutti a lungo per garantire una buona esperienza di guida.
- Bici da casa: le cyclette sono dotate di volani più pesanti e robusti telai in acciaio per garantire stabilità durante la guida. I sistemi di trasmissione a cinghia sono più delicati e silenziosi del trasporto a catena. Non disturberà i tuoi bambini o vicini che dormono. Questa bicicletta ergonomica offre un'esperienza di allenamento sicura, anche durante allenamenti intensi. Può sopportare un peso massimo di 160 kg.
- Facile da usare: questa cyclette dispone di un volano più pesante e di una forte resistenza magnetica, che offre una maggiore resistenza regolabile con livelli di 0-20% per il riscaldamento, 20% – 50% per la corsa e 50% di bruciore 50% di grassi. e 80% - 100% rafforzamento muscolare. Questa variazione di resistenza dello 0-100% corrisponde alle diverse fasi del programma di allenamento quotidiano di una persona.
- Facile da usare: il display LCD di questa cyclette per interni registra tempo, velocità, distanza, calorie bruciate e dati informativi sul contachilometri. Allo stesso tempo, abbiamo anche sviluppato un supporto per tablet per consentirti di goderti il ciclismo e la musica allo stesso tempo, facilitando il mantenimento del tuo allenamento.
Cosa considerare nella scelta
Scegliere la spin bike giusta può sembrizzare un compito arduo, ma non temere, sono qui per guidarti in ogni passo del processo. Prima di tutto, è importante vedere se la spin bike si adatta alle tue esigenze fisiche. Ad esempio, se sei alto, vorrai una bici con un sellino regolabile sufficientemente per la tua statura. Allo stesso modo, se hai problemi di schiena, potresti necessitare di una bici con una posizione di guida più comoda.
Un altro aspetto fondamentale da considerare è la qualità della costruzione. Una buona spin bike dovrebbe essere robusta e stabile, anche durante gli allenamenti più intensi. Presta attenzione ai materiali usati: un telaio in acciaio, ad esempio, è solitamente un segno di durabilità. Inoltre, verificare se ci sono parti in plastica che potrebbero rompersi facilmente.
L’aspetto tecnologico è altrettanto importante. Alcune spin bike hanno monitor LCD che mostrano dati come velocità, distanza, calorie bruciate e frequenza cardiaca. Se sei un fan della tecnologia o se ti piace tenere traccia dei tuoi progressi, una bici con queste caratteristiche può essere la scelta giusta per te. Ma se preferisci qualcosa di più semplice, una bici senza tutte queste funzioni potrebbe essere più adatta.
Inoltre, non sottovalutare l’importanza del sistema di resistenza. Ci sono principalmente due tipi: magnetico e a frizione. Il primo è generalmente più silenzioso e richiede meno manutenzione, mentre il secondo offre un’esperienza più simile a quella di andare in bicicletta all’aperto. La scelta dipende in gran parte dalle tue preferenze personali.
Il comfort è un altro fattore chiave. Il sellino e il manubrio dovrebbero essere regolabili in modo da adattarsi alla tua corporatura. Inoltre, un sellino imbottito può fare la differenza tra un allenamento piacevole e uno doloroso.
Infine, considera il prezzo. Le spin bike variano notevolmente in termini di costo, quindi stabilisci un budget e attieniti ad esso. Ricorda, però, che a volte può valere la pena spendere un po’ di più per una bici di alta qualità che durerà nel tempo.
In conclusione, scegliere la spin bike giusta è una questione di bilanciare le tue esigenze e desideri con il tuo budget. Prenditi il tempo per fare ricerche e provare diverse bici prima di prendere una decisione. Buona fortuna!
Altre cose da sapere
1. Quali sono le caratteristiche fondamentali da considerare quando si sceglie una spin bike?
Risposta: Le caratteristiche fondamentali da considerare includono il peso del volano, il sistema di resistenza, il comfort del sedile e del manubrio, la capacità di peso dell’utente, i feedback dell’allenamento e la connettività. Il peso del volano influisce sulla fluidità del pedale, mentre il sistema di resistenza determina la difficoltà dell’allenamento. Il comfort è fondamentale per sessioni di allenamento prolungate. I feedback dell’allenamento e la connettività sono importanti per monitorare il tuo progresso e mantenerti motivato.
2. Cosa significa il peso del volano e perché è importante?
Risposta: Il volano è la parte della bicicletta che conserva l’energia cinetica mentre pedali. Un volano più pesante rende il movimento di pedalata più fluido e naturale. In genere, le spin bike di alta qualità hanno un volano che pesa tra 18 e 22 kg.
3. Qual è la differenza tra il sistema di resistenza magnetica e a frizione?
Risposta: Il sistema di resistenza a frizione utilizza una sorta di pastiglia che si strofina contro il volano per creare resistenza, mentre il sistema di resistenza magnetica genera resistenza attraverso l’attrazione e la repulsione dei magneti. Il sistema a frizione tende a essere più rumoroso e richiede più manutenzione, mentre quello magnetico è più silenzioso e dura più a lungo.
4. Che tipo di feedback dell’allenamento dovrei cercare in una spin bike?
Risposta: La maggior parte delle spin bike offre feedback come la velocità, la distanza, il tempo, le calorie bruciate e la frequenza cardiaca. Alcune bici più avanzate possono anche offrire feedback sulla potenza in watt, un indicatore più accurato dell’intensità dell’allenamento.
5. È importante che la spin bike abbia una connettività?
Risposta: La connettività può essere un importante vantaggio. Molte spin bike moderne possono connettersi a smartphone o tablet tramite Bluetooth o Wi-Fi, permettendo di utilizzare applicazioni di allenamento che offrono sessioni guidate, tracciamento del progresso e molte altre funzionalità.
6. Qual è l’importanza del comfort del sedile e del manubrio?
Risposta: Un sedile e un manubrio comodi possono fare la differenza in un allenamento. Se il sedile o il manubrio non sono confortevoli, potresti non essere in grado di allenarti per molto tempo o con la giusta intensità. Cercate una spin bike con sedile e manubrio regolabili in altezza e profondità.
7. Quali sono le migliori marche di spin bike?
Risposta: Alcune delle migliori marche di spin bike includono Schwinn, Sunny Health & Fitness, Keiser e NordicTrack. Queste marche sono note per la loro qualità, durata e funzionalità avanzate.
Conclusioni
In conclusione, la scelta della spin bike giusta può fare la differenza tra un allenamento efficace e piacevole e uno scomodo e inefficace. Non dimenticate di considerare fattori come la qualità della costruzione, le caratteristiche tecniche, la comodità e il costo.
Vorrei concludere con un aneddoto personale. Quando ho iniziato a fare spinning, ho acquistato una bici economica senza fare molta ricerca. Mi sono presto resa conto che gli allenamenti erano scomodi e la bici non offriva caratteristiche come il monitoraggio della frequenza cardiaca o la possibilità di regolare la resistenza. Alla fine, ho dovuto sostituirla con una più costosa che aveva queste caratteristiche.
Quindi, la mia esperienza personale mi ha insegnato che è meglio fare i compiti a casa e spendere un po’ di più all’inizio per ottenere un prodotto di qualità che risponde alle vostre esigenze. Non fate il mio errore! Ricordate, la vostra spin bike è un investimento nella vostra salute e benessere, quindi vale la pena fare la scelta giusta.
Spero che questa guida vi sia stata utile. Buona scelta e buon allenamento!
